Metodinė knyga skirta studentams, studijuojantiems kineziterapiją. Ši knyga bus naudinga ir kitiems reabilitacijos srities specialistams. Knygoje supažindinama su veiksniais, turinčiais įtakos normaliam lankstumui, imobilizacijos, ir mobilizacijos poveikiu minkštiesiems audiniams ir kaulams. Pateikiamos lankstumą lavinamųjų metodikų apibrėžtys, indikacijos, kontraindikacijos, privalumai, trūkumai, dozavimo principai.